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如何提升气息?

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1#
发表于 2010-9-12 19:28:25 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
老师说我气息太短,这样比赛很吃亏。
怎么能提高呢?天天吹的方法就免了吧,坚持很多年了。训练腹肌的方法正在用。
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2#
发表于 2010-9-13 21:34:34 | 只看该作者
我说一下,不对的地方还需指教。我感觉除了气息之外,还有一个重要的因素——吹奏状态。想要详细了解可在本站找到
3#
发表于 2014-1-25 15:05:55 | 只看该作者
在空气不污染的时候每天慢跑一个小时
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