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吹奏呼吸方法对着器官健康的影响?

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发表于 2009-3-24 19:14:21 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
经常遇到有学生家长很耽心的问我这样的问题《吹号对孩子的身体有没有伤害?对肺的影响大吗?》======我在这里说说这个问题: 首先肯定的回答是吹号对人的身体健康确实有一定的『影响』。正面的影响是-如果用气方法正确则对身体健康有好处!因为吹号的人肺部使用强度比普通人大、肺活量比普通人强壮有力。肺器官肯定比普通人健康!======而负面的影响也是显而易见的、有人用气方法错误就会导至内脏器官损伤、身边见到听到的实例就验证了这一点。------有的把肺憋坏了、有的积劳成疾得了内脏器官重症。======为啥有这种现象偶出呢?   那就是有个别演奏员对气息的支撑运用不到位、对管乐呼吸法没搞懂、从而伤及自身。这样的吹奏者要是去教学生也会伤及学生健康。======我的前导师引导我们从医学的角度理解肺器官的本质、肺的整体有着自然的收缩功能、它自主的收缩维系着人体的正常呼吸。但是吹管乐者在用气息时就要超出正常的肺活量。而肺的自体只是海棉状的器官、它本身是没有肌肉的。除自然收缩本能外是没有多余能量的。那么吹管乐者用气的强度从何而来呢?  这里就接触到了科学的用气方法叫『气息支撑』======气息支撑:因为肺自体没有多余力量、就需要吹奏者合理运用腹部肌肉的扩张与收缩、帮助横膈膜上下运作、靠腹肌有力的支撑来帮助肺气官加强气息的流速及流量、从而获得你所需要的气息强度。也就是人们常说的底气!《底气》就好似注射针管一样?把水抽进针管时要把管塞向外拔抽(吸气时横膈膜要下沉)  要把注射器里的水推出就要把管塞向里推进(呼气时横膈膜在腹肌的支撑下向上托压肺体)支撑力度越大、的到的气流压力就越强!======高低音的用气是否连贯那就要看你气息支撑的运用是否自如啦。由此可见:气息支撑是否掌握的自如连系着你吹奏水平的程度!    更连系着管乐吹奏者的身体健康!!呼吁管乐吹奏者关注自身肺器官的健康、注重正确的『气息支撑』!
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2#
 楼主| 发表于 2009-3-24 23:21:04 | 只看该作者
1#的标题中的《着》应该是《于》  (吹奏呼吸方法对于器官健康的影响)。
3#
发表于 2009-3-26 20:47:33 | 只看该作者
意思就是说方法得当的话,给身体带来的影响应该是正面的吧
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