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练气息用什么样的姿势比较好

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发表于 2005-3-22 20:32:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
各位前辈,请教一个问题,练气息是站着好  还是坐着好
& m" Y3 z5 L8 ^1 F! [5 A/ J一般每天练多长时间比较好?  光练气息隔一段时间再练吹  效果是否好
/ ^+ C5 r! T3 _% `- W, v4 O练气息时。可否一边练 一边看其他方面的书
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