我吹长笛气息太短怎么办？

xiao5677

请教下各位高手，你们长音都能吹多久啊？气息太短怎么办呢？我吹中音的时间较长一点，高音的la,xi,do我最多只能吹８秒，这要怎么练呢？

乔丹

先练习气息，再练习号。
% S( g% ?- M: W$ O+ d" m
切记，不可为了吹长而改变了嘴形，这样会影响今后的练习

bzr413

, E3 q' b- V2 E我的看法（仅供参考）：
0 _# @. Z$ `0 M" ~. j) e! }( ^　　我们说的用气，其实也是怎么用力的问题．想音吹得长，首先气要吸得满，然后再加以控制，如果不用适合的力度去把气控制好的话，吸进去的气再多，还是吹不长，或者音色不佳．
! U- u8 g' P( u7 v, n. f2 a* f一般来说，吸进去的丹田气由人体的三个部位来控制，即腹肌和腰背肌肉以及横隔膜．吸气时三部位外张，特别是腰背的肌肉，一定要尽量外张，很多人都没有注意到这一点；呼气时，根据气流的缓急和大小调整横膈膜的松紧度，一般来说吹低音时比较松，高音稍紧，然后再将腹肌内收，在这过程中，腰背肌也要向脊梁收缩，越往后越明显．

xiao5677

可我总是练得很累怎么办呢？

BTM

慢慢来，再正确科学的方法也不会马上就见效的，总要有个适应的过程嘛！！！！！！！

iam_wenwen

管乐演奏其重中之重就是一个气息，它就像一个歌唱家，没有好的气息就不会有美丽的声音!练习气息
2 T9 U& P+ L' c1 q0 ?一、可以用一枝吸管，每日对一杯水多次练习吹气（呼吸的方法一定要正确——对于初学者用只是腹式呼吸）
二、加强身体的锻炼多跑跑步、游泳也是一个很练气的运动（主要是增加肺活量）
; }& W% K/ N; b: }三、用一个松紧带（宽一点的）捆住自己的腹部（不是小腹）用自己的气将其撑开（在练琴时可这样作）
$ C% ~* C% w! \四、平躺床上，用腹式呼吸撑起压于腹部的枕头等（但不要太重）也可请家长帮助，按压你的腹部。
, j7 E2 ?5 |& Q* G注意：练气时一定要用正确的方法，不然将无益于身体健康。
* R( W) Q* W) W7 A3 h管乐的气很重要，但是管乐的气不是只用腹部的它用的是以腹部为基本部位，围身体一周的所有地方，也就是说正确的呼吸不是只用肺、也不是只用腹部，而是用自己身体的腹部一周，它使身体就会像一个空的桶一样包含气，当然这只是初学者而言，最终，长笛的演奏是用胸腹式呼吸！
/ I/ i% C! B- a& {  U$ m因为胸部的气可以使音色甜美，腹部的气使声音厚实！（只对于长笛而言）

lygamer

多练习练习吧,要是想不累还能练好,就好比天上掉馅饼

huominlei

多多跑步！！！可以增大肺活量！！
. n3 Z4 F, ?: J# V8 ]- _也就能吹好长笛了！！！！！不过这不是问题
练的多了气息就能上去了！！！！！！！

袁朗

看样子你不光是气息的问题，同时还存在口风的问题，嘴形不对气息就会漏掉，管体就不会充分共振，这样的话还可能把音吹长吗？还是要多方面去找原因才对。

huominlei

duo dyuo 锻炼呀！！！！1
2 s( Z) C8 i" b& T1 B

huominlei

duo dyuo 锻炼呀！！！！1
3 c* x) }5 m. R

heruyan008

好方法．我正发愁呢．．

xjr52567

偶是新手，长见识了，以后在联系的时候会注意的。

tracyflute

给大家推荐一篇关于呼吸的文章
1 C' p7 M9 u( g2 c! U( N8 C[转载]z自www.flutefriends.com
6 R; v6 `2 U8 h. ~' I2 ]! A. S( Z
每 日 呼 吸 练 习
很长时间以来，很多朋友都提出如何练习换气，如何使自己在演奏时气能长一些等等问题。在[长笛之情]和论坛中，已经有很多老师和朋友谈了自己的经验，在此表示非常地感谢。

2 ?) C. W! Y) ?  l+ X这里从本站翻译的《趣味长笛学习2002》中摘录一段[每日呼吸练习]，文中对如何进行每天的练气有比较详尽的描述，朋友们可以按照这个方式坚持每天抽时间练习，希望能对大家有所帮助。特别要注意图中小腹部的鼓起和释放，要做到吸气后是下腹部凸起而不是胸部挺起，利用腹部的压力将气吐入笛腔内。如果沉不到位就不能获得好的音色，刚开始是不习惯的，要多练习反复体会，这是很重要的基本功。-- 老雷

- e/ m! c+ o  }2 |怎样延长气息
1． 演奏时总是用嘴吸气的，象打哈欠似的尽可能吸入大的气量。
2． 在吸气时，要感觉到起进入了腹腔，象气球被吹大的样子。在吸气时切忌不要有耸肩的动作。
3 i" t( U# q1 c& H- g3． 在向外吐气时，感觉则正相反：似乎气球变小直到瘪了。
4． 吹入长笛的气流要始终保持平缓，好象在冬天往手上呵热气温暖手指似的。
5． 开始练习时总是先以一些长音开始。

保持每个音符的演奏长度要够，音色要清晰饱满。
  l+ A  L, ^1 i' P' J! V
" ?$ L& G( X  E努力在你演奏前预想到每个音符的长度。
. H9 Y* Y, g, E; F0 |# b  ]; A. x+ r
老师请注意：学生在演奏时要尽量让气流全部进入笛身内，这样才能获得饱满的音色。持笛的双手要适当放松而不要过于矜持，吸气吐气要舒缓而不是急促。 -- 本文摘自《趣味长笛学习2002》

7 b' ~8 W$ f4 M, l6 j2 ^ A）
* O  }! R2 j  T. n1． 身体平躺，双手放在腹部。
2． 用鼻子慢慢吸气，似乎在闻一朵花。
3． 腹部会慢慢鼓起。
4． 上部胸脯不要动，反复这样练习直到呼吸规律性达到平缓自然。
  i* S9 l: p  J' n: z" H$ K6 T
: r1 x7 `: i% T# W4 t) R B）
0 y2 ^& V  f0 E8 x; O6 b# I1． 双手掐腰轻轻挤压。
2． 慢慢用嘴吸气，使小腹慢慢向上提。
- R) I9 W2 x+ O% D& _/ _3． 双手会感到有压力。
4． 慢慢向外吐气，尽量保持压力直到气全部吐完。

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1 `9 F8 _# L; @  h C）
1． 站起身 - 肩部放松。
2． 双手掐腰稍微带点压力，张嘴慢慢吸气。
3． 双手应当感觉有压力，这时应该让腹腔吸满气。

- A, ]  y2 y/ Q7 V
D）
1． 嘴型做微笑状地张开，慢慢平缓地吐气。
% I4 y0 K0 d8 e( p2． 注意：吐气时腹部的运动与吸气时的方向相反，应尽可能地
. g1 \' V9 Z; N+ s3 ^保持胸腔向上提。
8 R5 x' z- t: u' A8 Q$ o
要点：D2是测试呼吸控制的一个好音符。
如果采用SSS声吐气，好象蛇发出的声音，双手仍然会保持有张力。
) F+ g* ?- d6 @7 O$ B3 O尽量不要让胸腔下沉。
6 Q" ^6 Y8 W# t0 B4 F