一个半新手的小号练习周记

jiamaonju

18年12月初，一个很平常的日子，陪孩子看了天空之城，巴鲁在屋顶上吹响的鸽子与少年触动了我。那是多么令人激动人心的音乐，用来做早起的闹钟一定会让我一整天都充满动力。

或许是临近年底，KPI压力下，忙碌而又焦虑的情绪需要释放，我拿起了十几年未动的小号，吹响了久违的那个5~~~~，然后是#4，再是4，然后，1键就弹不起来了，加之满嘴的铜锈味，毕竟是十几年未动的百灵了。然而我从那天决定把小号再捡起来，定一个目标，花半年时间做基本练习，至少回到大学时的状态，然后再慢慢进阶，一年之后，能够把鸽子与少年吹得像样一些。于是买了新号嘴、保养品和一只杂牌的静音器，拿出发黄的阿尔班，收拾好满是记忆的老百灵，开始了缓慢而坚定的重寻。在此做一个记录，一是寻求论坛各位老师的指导，二是给类似的号友一些参考，三是以号会友，能交一些朋友。

到今天大约有两个半月的练习，保证一周有5天，每天40-60分钟，回忆着最初老师的教导，从最基础的吹号嘴和长音开始，找寻已经陌生的气息和每个音的感觉。最开始的一周，嘴唇的状态仅仅能坚持15分钟，而且习惯丢失严重，最突出的有三条：唇部肌肉松了，漏口风；吸气前吐不净，吸不满；腹部软塌塌，顶不住。于是一个个兹兹漏着小风，抖抖嚯嚯的音让我默默安上了那个静音器，一是难为情，二是为了能让家里和邻居不会有强烈的反对。

在三周长音+音阶+三度连音之后，嘴巴、气息和肚皮开始有点配合的意思了，我开始了相对正式的练习：第一步不是别的，先把号嘴捂热，同时嘴巴也不闲着，从绷嘴唇到努嘴动一动，然后空着bu一会（大概就是唇震？）；第二步吹号嘴，从低频震动到能做到的高频震动几个来回，发出像消防车（警车？）那样的声音，目前做不到好听，所以还是会套上静音器，恳求家人和邻居的忍耐。第三步我叫它嘴指联动，这时必须拿掉静音器了，从5开始，上下半音阶的循环练习，不吐音，保持口型，5-#4-5-#5-5-#4-4-#4-5-#5-6……平平稳稳的一口气，能做多长做多长，体会每个半音的高低，嘴唇的收放，最重要的，让我僵硬和木讷的手指找回每个音的指法。第四步是用来找音色，其实也是一种长音，从轻吹开始，音量由小到大到快爆，一开始时常会爆，慢慢的觉得快爆了就收住，然后稳住，完成这个我目前能力上能做到的最饱满宏亮（其实也不见得亮啦）的长音，相对熟练以后，我一般从弱到强，把节奏放慢会吹3-5个来回，吹自己音域里面最中心的一个半8度。这些做好，基本上半小时多就过去了。

最后的时间，拿出阿尔班，把基本练习曲从头吹起，这里还在纠结一个问题，是不是该去买个节拍器呢？目前是拿手机上下的app，勉强用着吧。有些练习曲音较高，现在我一点6及以上的都暂时跳过，高音还需要多些基础练习的积累，目前不勉强自己，不知这样是否合适。两个半月的成果是阿尔班吹到第25首练习曲，基本上是四分音符的两度和三度音阶，曲子嘛，为了不那么无聊，吹吹以前在学校时候排练的，我和我的祖国这些。下个月除了继续阿尔班和现有的基础练习，计划增加吐音和泛音的练习，15135这些，不过估计还是得从151开始。

对了，最近几天，我在二手渠道买了一个近乎全新的yamaha200DT，对于一直且只吹过百灵的我来说，已经是很美好的小号了，周老师建议的3335s还是比较奢侈的。略有疑问，感觉半音阶1-#1的时候，不如我那支百灵灵敏，这在我刚刚换号的一两天最为明显，当然也可能是我嘴巴还不够灵活。另外，在吹阿尔班里面速度80左右的四分音符音阶时，感觉吐音还是带着轻微的通气声，轻微的呼呼声，在此求教各位老师，如何改进？谢谢。

jiamaonju

今天浅浅练了一段克拉克，一段旋律练习，旋律一遍连音，一遍试着用吐音。体会气的连贯和流动，感觉练习可以慢一些，用气少一些，音量轻一些，控制在自己能控制的音高范围。效果比之前自己瞎琢磨嘴巴好很多。。。

jiamaonju

拉丁晓义℡  发表于 2021-10-14 07:51
从头看到尾，个人认为楼主把过多的注意力都放在了嘴上，而很少去关注气息的运用及正确的发力位置。这样势必 ...

在这里孤独的帖子有了新的回应，特别高兴。
谢谢这位朋友的点评，一针见血，也谢谢第二段的鼓励

周荣庆

    自从中华管乐网微信上线，网上的信息量顿时大减，所以来的也就少了。 好久不来这里了，看到了拉丁回复吴佳的帖子。说得非常好！！！
    其实，吹小号是 嘴、舌、心、手、气的“联动”——缺一不可！！ 嘴确实很重要，但是上面所提到的以上五个要素，缺一不可！！
    上星期二，我去控江路600号上课。大学学美术的黄爱生问我：“怎么你吹出来的声音有画面感，而我们的就没有？”。    我哈哈大笑：“你心里原本就没有画面感，我就不相信你还能凭空还能吹出一个画面感来？？？”

拉丁晓义℡ 

从头看到尾，个人认为楼主把过多的注意力都放在了嘴上，而很少去关注气息的运用及正确的发力位置。这样势必会限制音域及音色的发展。把嘴唇当成一个客观存在的发音体，如：萨克斯单簧管的哨片，个人觉得吹号就应该是往一个管子里吹气的感觉。关于嘴，不要想的太多。如果你的1.6吹的不好，那么就一定是你的1.5或1.4出现了问题。静下心来，一定要“下面的音”吹好、吹的结实了。

     小号的乐趣就在于：状态不好的时候，那种心烦意乱的感觉足可以把人逼疯，放弃了又不甘心。好的状态回来了那叫一个美。做什么事情都一样，人在进步的时候哪有那么好受的，都是在这种“进步”的过程中去品尝那份艰难。跨过这道坎就好了。

jiamaonju

今天上来发一个最近的问题和调整尝试。问题描述：不带吐音吹泛音列可以吹到两点的1，但加上吐音反而吹不到，感觉舌头往前点齿根时，气会变弱甚至断掉，或者吐音很吃力，感觉舌头在口腔中运动空间不够。调整尝试：其实简单讲就是练习泛音列时，带吐音和不带吐音要交替练习，找到合适的舌尖位置，避免吐音练习太少，舌头位置靠后的习惯。

可以从吐音相对掌握较好的音高开始，比如一点5，吹一个长音，过程中试着微调舌尖的位置，在保持气流的状态下尽量向前，反复找感觉，感觉稳定了，然后开始吐音，会感觉吐音变得轻巧（因为舌尖动作变小了）。以此为基础，逐渐提升音高和速度。

jiamaonju

周荣庆 发表于 2021-7-20 17:10
好久没有来网上看看了，今天看到李佳同学一直在继续这个帖子，点赞了！
今天只说一件事：
    李佳说：右手 ...

谢谢周老师的赞。小钩子可以临时用右手单手持号吹奏，左手翻谱子。这是之前的小号老师对我说的，我还没到这个水平。

周荣庆

好久没有来网上看看了，今天看到吴佳同学一直在继续这个帖子，点赞了！
今天只说一件事：
    吴佳说：右手小指不要勾。对的——这个钩子其实并不是让你“勾手指的”。  有一次一位朋友反问我：“那么这个钩子不勾手指，放在那里做什么？？？”
    一下子我也回答不上来。正好小刘拿了一支掉了钩子的1335过来， 我看到了马上发挥：主要是为了好看，  如果没有这个钩子还真不好看！！
     言归正传：右手小指勾那个钩子的问题在于很容易由此而带来“压嘴”。
     供切磋。

jiamaonju

关于“立着嘴唇”吹的一个有效练习：之前说上下通的半音阶连音，个人的经验是容易因为连接难度相对小而吹快，效果不太好。相对来说，慢吹泛音列更有效果一些，每分钟60的速度下，每个音2拍，最后一个音可以吹4拍甚至更长。可以从吐音过度到连音。过程中注意降低压力，右手小指不要勾，然后注意休息，及时照镜子，发现压痕重了就及时检讨给嘴唇的压力是否过大。
练习过程中，可能会发现气息加力后，泛音列向上偶尔会很轻松到平时掌握不稳的高音，这时要淡定，不要很欣喜地反复去找这个感觉，很快嘴唇就会疲劳，因此不要跳过还没有练习过的音高，要循序渐进，循序渐进，循序渐进！

jiamaonju

jiamaonju 发表于 2019-5-28 16:06
总结了一下近五个月的练习，其实有一项非常大的调整，就是号嘴的位置。在此分享一下。原来是按上三分之一， ...

关于“嘴唇肌肉必须贴紧牙齿”的补充：是主动贴紧而不是被动压紧牙齿，要注意区别。在震动点向唇尖移动的过程中，有一种上唇肌肉“弓起”的感觉，有种上唇要离开牙齿，和号嘴压力形成平衡的状态，这时，狭隘地理解上唇还要压紧在牙齿上就是一种误解了。

jiamaonju

不知不觉和周老师的会面已经过去快两年了，感慨近一年几乎是从头学起，为什么呢，是因为之前自己总是趴着嘴唇吹，所以用气经常不足，因为气用足了，就很容易翻出红肉来，因此音域也有限，音色也发闷。经周老师提醒后，有意识要像冀瑞凯老师说的那样立着嘴唇吹，让之前不习惯震动的区域震动起来，真是一个困难的过程，而在这个过程中，由于现在音频视频教学材料更容易获取了，知识经常超越经验，反而更不容易静下心去练习，等待自己嘴唇肌肉的加强，很容易因为缺乏指导，心存怀疑，总是不断地改变和试错，这是非常有害的。小号在身体各方面所需要的敏锐、协调、灵活都需要在不断正确练习基础上形成的肌肉记忆，循序渐进的过程必不可少，可以慢，吐音、连音都可以慢，由慢而快，不能因快变糙，由糙成错，还是要追求质量。所以节拍器和校音器还是有很大作用的。

近期练习的一个感受是逐渐习惯立唇吹号后，还需要体会一段时间的上下唇协调，避免上唇过于内收，造成下唇震动过多而上唇震动不足，方法方面，是上下通的半音阶连音练习，需要放慢速度，注意体会随着音高上升和下降，上唇的震动区域大小的变化，里外移动的感觉，主要还是要尽量减少压力（这个应该是我长久趴着嘴唇吹养成的习惯，因为压力不够，音上不去），否则很难感觉到，然后就是时时刻刻保持这个感觉的练习。还是那句话，长期正确的练习，因为改正习惯的过程很困难，而学坏真是一出溜的事。

stevearzh

感谢楼主的分享（先马克一下，慢慢看

jiamaonju

4个月的时间很快过去了，有意识的降低压力，减少对上唇的压迫使音域、上唇的灵活性、控制力都有了很大改善。慢慢地对震动点的移动、向内集中、用气、唇间放松有了更直观的感觉，判断标准就是一个，就是在不断的尝试中，发现是不是有那么几次，震动变得更轻松了。几个感触：1、上下牙对齐不要忽略，我常规咬合时上牙略突出，而高音时确保上下牙对齐，甚至下颌有意识向前向下绷直，拿下唇支撑号嘴，上唇和号嘴之间保持较小压力的状态有利于上唇调整；2、高音一旦超过一点si以上，重点就不是上唇的动作了，关键是气的速度，因为这个时候口风已经比较小，再有意识地收声音就会很细小，所以意识上，还是以腹部用力，加快气速为核心，不要把注意力过于放在收缩唇部上；3、不按键的泛音连音练习中体会到，上唇唇尖周围的用力不是到了某个音以上才开始的，而是逐级递进的，而且能递进到哪一级，基本上取决于前面一级的用力是否充分，这大概就是音域拓展需要半个音半个音那样提升的原因吧。
好久不更新了，有关注有困惑的朋友欢迎一起交流。

jiamaonju

一夜回到解放前的日子终于迎来了曙光。三个多月有意识降低嘴唇压力的练习，老老实实把音高降低下来，慢慢地，在中音的do就可以体会到一点嘴唇内收和向中间集中的感觉。其实并不是单纯靠嘴唇边缘的内收，也要靠上唇中部的用力，感觉把号嘴向外顶，同时嘴唇可以立得更多，震动区域变得更薄，从而与更强的气息相对抗，不至于外翻出来。这个感受特别重要，特地在此记录下来。

jiamaonju

在这个特殊的春节，是在家练号的好机会。
一次向周老师的求教，引发了这段时间对自己基本功的重新考量。那天暴露的问题有两个，一个是吐音舌尖位置过低，另一个是红肉外翻。回来之后，主要的练习就围绕这两项展开。
关于吐音舌尖位置过低，大致上和刚开始吹号练吐音时候一样，从四分音符开始，慢慢到八分音符，从自己音域的最中央，往两边推。吐音的时候有意识地把舌尖微微抬起，大概是因为每个人“硬件”条件不同的原因，对于我来说，这个“tu”略有点大舌头的感觉，总之不是平时正常说话发出的“tu”，因为那样，我的舌尖位置很低，在门牙牙尖上了。这点只能慢慢矫正，习惯成自然。
关于红肉外翻，是个比较难改的毛病，为此特地请教了几个老师，基本上是口型和肌肉用力方向两方面的问题，还牵扯一点压号嘴的毛病。为了避免陷入理论讨论，建议大家还是再次仔细学习冀老师的口型视频，并仔细体会陈嘉敏老师关于“震动点外移”这句话。在改善这个问题时，我主抓两点，一降低号嘴压力，二把嘴唇立得更多一些（就是口型上，把红肉收得更多一些）。一开始吹，感觉发音很困难，感觉嘴唇变厚了，根本震动不起来，一旦吹出来，就是一点mi，或是do，吹15135自然泛音更是变得迟钝很多，非常吃力。
那怎么练呢？这里分享一点，就是往高音吹的时候，号嘴压力和震动点外移是综合作用的，嘴唇肌肉没有到位，靠压号嘴也可以拉音高，但肌肉有力了，同样的音高需要的压力其实很小。比如我吹一点mi，如果降低号嘴压力，有意识把号嘴往外拉一点点，就会变成do，甚至中音的so，这就说明吹到这个音，压号嘴的因素太大了。有意识地降低号嘴压力练习，就会逼迫自己在升高音高时，把嘴唇收到位，把震动点移出来。说得轻巧，但这是个困难的过程，练了两个月，终于可以吹到一点的mi，怎么检验是否走在正确的方向上？就是在吹一点mi时，再有意识把号嘴往外拉一点点，音就会断续，接着消失，而不会变成do或中音so。经过这段时间的练习，感觉音色和耐力有改善，一点do以上声音更透亮，中音so以下更松，震动感更强。
练习的过程需要注意几点：
一、要对困难做充分准备
纠正压嘴唇习惯不是短时间就可以的，不要急于尝试高音，从中音区到一点mi（上限以自己不压嘴唇能吹好的音为宜），体会嘴唇红肉的内收，类似“握”的动作，通过泛音和音阶练习反复体会，巩固。
二、少量多次针对性练习
由于压嘴唇短时间很难改，长时间练习嘴唇容易疲劳，而且嘴唇一直承受过大压力，唇尖会变形，该震动的部分可能会因此一蹶不“震”了。春节关在家里的时间，每天上午、下午和傍晚三次，每次二十分钟左右，第一个二十分钟是热身，中音区的半音阶练习加上中音区长音练习，第二个时间段开始是半音阶练习，后面是1-5,2-5,3-6,4-b7，5-1,6-#1的泛音练习，第三个时间段是5-1,6-#1,7-2,1-3的泛音练习加上1-#1,2-#2，#2-3,的往复连音练习，连音以高出自己不压嘴唇能吹好的音一个半音为宜。以长音结束。
三、对着镜子检查唇尖和嘴角
有能夹在号上的口型镜最好，没有的话就过十分钟左右，看看唇尖是不是有压出的印子，在缺乏类似减压阀这样高级装备的情况下，发现印痕明显就要及时休息，甚至中断练习。
四、千方百计降低压迫嘴唇的机会
之前我在车上放一个号嘴，等红灯就拿着练练，但手握号嘴很容易施加过大的压力，这点千万要注意！再次重申以下，拿号吹的时候，也可以试试右手小指不要勾哨管，也有助于降低号嘴压力。

近两个月的练习，一开始的时候感觉一夜回到解放前，都怀疑自己的嘴唇是不是被压死了，怎么震动点始终移出不来，耐心坚持，逐渐看到了前方的曙光。诶……养成个好习惯太难，不知不觉学坏真是一出溜的事。

jiamaonju

谢谢周老师的鼓励。
陈教授的视频我看过，正是在那个视频的启发下，我意识到了拉嘴角的问题，尝试把口型和号嘴的位置作了改动。在此我把链接贴上来，大家也可以去看一下。
2006年上海音乐学院陈嘉敏教授小号大师课
part1：https://v.youku.com/v_show/id_XMTY5Mzk0ODczNg==.html
part2：https://v.youku.com/v_show/id_XMTY5Mzk0OTA1Ng==.html
part3：https://v.youku.com/v_show/id_XMTY5Mzk3MDkzMg==.html