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练气息用什么样的姿势比较好

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小米
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1#
发表于 2005-3-22 20:32:00 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
各位前辈，请教一个问题，练气息是站着好  还是坐着好8 V# \- ~8 I0 L$ @& ]
一般每天练多长时间比较好？  光练气息隔一段时间再练吹  效果是否好
" T$ _) I/ X. n. y6 Q& F练气息时。可否一边练 一边看其他方面的书
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