一个半新手的小号练习周记

jiamaonju

18年12月初，一个很平常的日子，陪孩子看了天空之城，巴鲁在屋顶上吹响的鸽子与少年触动了我。那是多么令人激动人心的音乐，用来做早起的闹钟一定会让我一整天都充满动力。

或许是临近年底，KPI压力下，忙碌而又焦虑的情绪需要释放，我拿起了十几年未动的小号，吹响了久违的那个5~~~~，然后是#4，再是4，然后，1键就弹不起来了，加之满嘴的铜锈味，毕竟是十几年未动的百灵了。然而我从那天决定把小号再捡起来，定一个目标，花半年时间做基本练习，至少回到大学时的状态，然后再慢慢进阶，一年之后，能够把鸽子与少年吹得像样一些。于是买了新号嘴、保养品和一只杂牌的静音器，拿出发黄的阿尔班，收拾好满是记忆的老百灵，开始了缓慢而坚定的重寻。在此做一个记录，一是寻求论坛各位老师的指导，二是给类似的号友一些参考，三是以号会友，能交一些朋友。

到今天大约有两个半月的练习，保证一周有5天，每天40-60分钟，回忆着最初老师的教导，从最基础的吹号嘴和长音开始，找寻已经陌生的气息和每个音的感觉。最开始的一周，嘴唇的状态仅仅能坚持15分钟，而且习惯丢失严重，最突出的有三条：唇部肌肉松了，漏口风；吸气前吐不净，吸不满；腹部软塌塌，顶不住。于是一个个兹兹漏着小风，抖抖嚯嚯的音让我默默安上了那个静音器，一是难为情，二是为了能让家里和邻居不会有强烈的反对。

在三周长音+音阶+三度连音之后，嘴巴、气息和肚皮开始有点配合的意思了，我开始了相对正式的练习：第一步不是别的，先把号嘴捂热，同时嘴巴也不闲着，从绷嘴唇到努嘴动一动，然后空着bu一会（大概就是唇震？）；第二步吹号嘴，从低频震动到能做到的高频震动几个来回，发出像消防车（警车？）那样的声音，目前做不到好听，所以还是会套上静音器，恳求家人和邻居的忍耐。第三步我叫它嘴指联动，这时必须拿掉静音器了，从5开始，上下半音阶的循环练习，不吐音，保持口型，5-#4-5-#5-5-#4-4-#4-5-#5-6……平平稳稳的一口气，能做多长做多长，体会每个半音的高低，嘴唇的收放，最重要的，让我僵硬和木讷的手指找回每个音的指法。第四步是用来找音色，其实也是一种长音，从轻吹开始，音量由小到大到快爆，一开始时常会爆，慢慢的觉得快爆了就收住，然后稳住，完成这个我目前能力上能做到的最饱满宏亮（其实也不见得亮啦）的长音，相对熟练以后，我一般从弱到强，把节奏放慢会吹3-5个来回，吹自己音域里面最中心的一个半8度。这些做好，基本上半小时多就过去了。

最后的时间，拿出阿尔班，把基本练习曲从头吹起，这里还在纠结一个问题，是不是该去买个节拍器呢？目前是拿手机上下的app，勉强用着吧。有些练习曲音较高，现在我一点6及以上的都暂时跳过，高音还需要多些基础练习的积累，目前不勉强自己，不知这样是否合适。两个半月的成果是阿尔班吹到第25首练习曲，基本上是四分音符的两度和三度音阶，曲子嘛，为了不那么无聊，吹吹以前在学校时候排练的，我和我的祖国这些。下个月除了继续阿尔班和现有的基础练习，计划增加吐音和泛音的练习，15135这些，不过估计还是得从151开始。

对了，最近几天，我在二手渠道买了一个近乎全新的yamaha200DT，对于一直且只吹过百灵的我来说，已经是很美好的小号了，周老师建议的3335s还是比较奢侈的。略有疑问，感觉半音阶1-#1的时候，不如我那支百灵灵敏，这在我刚刚换号的一两天最为明显，当然也可能是我嘴巴还不够灵活。另外，在吹阿尔班里面速度80左右的四分音符音阶时，感觉吐音还是带着轻微的通气声，轻微的呼呼声，在此求教各位老师，如何改进？谢谢。

钓师

向你学习！

钓师

向你学习！

jiamaonju

20190225
不知为何，微信扫描一直不能登录，只能先把周记写在文本文件上，等登录正常了，再搬上来。

这一周来，按计划，推进吐音和泛音的练习，连着8个八分音符的吐音还过得去，速度稍一快就会含混起来，感觉嘴唇震动的反应有点慢，总是需要较大的气息去吹动。反思了一下，可能是自己移动了号嘴的位置。因为一开始学的时候，号嘴还是上1/3，下2/3的摆放，这次重新开始练号，我把号嘴的位置稍微往上调整了一些，接近上下各一半，改动后吹基础的长音和4分音符音阶，只是觉得同样能吹响，而且上唇被压的面积变小后，它的收放似乎更灵活，而且震动面积也变大，理论上声音应该更好一些。但是吹吐音，特别是吐音速度稍快一些时，上唇对号嘴位置还是没有完全适应，打算坚持这个位置，坚持基础练习，坚持吐音练习，让嘴巴慢慢能适应过来。这些琢磨不一定完全正确，但这个方向应该是对的。

在嘴型上，也试着自己摸索了一下O型的做法，但在高音上还是不得法，这里无法用文字描述，可能还是需要找个老师帮着看看。
几个感受：
1、良好的热身，特别是泛音练习，对于后面吹高音很有帮助；
2、号嘴的影响还是存在的，新买的号嘴（70块的）和原配的11B4相比，内径只是稍微大一点点，但同样的嘴巴状态，11B4可以往上多吹1-2个音；
3、吐音是气息和唇、舌的三方协作，嘴唇震动不灵活，做不到给气就发音，一定吐不清，所以还是要抓基础练习；同时吐音时气息是连贯，而且是有一定气流的，所以腹部一定要支撑，这样才能在舌尖轻点的时候，借用一部分气的力量，加快舌头的动作，把单吐能做得更快，和气息配合得更好；
4、抓绒衣服的面料用来擦号挺不错，不掉毛，还够软和，就是吸水性差点；

以上记录为个人感受，不一定正确，请各位老师和号友不吝指教，多多交流。

20190307

对口型的探索有点一发不可收，在网上看了陈嘉敏教授06年的上课视频，收获很多，立马付诸实践，不追求能不能出声，先把动作和“嘴唇肌肉方向”找对！对着视频再对着镜子，一开始什么声音也没有，后面慢慢有点起泡一样的震动，确实如陈教授所说，震动点的外移是急不出来的，只能让嘴唇一点点适应。不上小号，坚持吹了4-5天的号嘴，感觉确实嘴唇的震动频率有了提升，不依靠嘴角外拉，而是靠唇部肌肉的紧张，还要捎带一点点内卷的力量。之前靠号嘴压才能出的两点1能够较为相对轻松地有个10秒左右，内心十分欣喜。不过再往后又有点忐忑，尽管有收获，但还是自己瞎琢磨的，究竟跑偏没，不知道啊，最好能找个老师看一下，我在上海，尝试了联系周荣庆老师，无奈论坛一直登陆不上，土豆视频留言也没回音，只能再想办法。
3天前走火入魔一次，应该是性子太急躁了，想尝试陈教授视频里用唇肌往虎牙方向挤，试试能不能把号嘴吹得更高一些，结果用力过猛，一阵尖锐的发音后，感觉下唇偏内侧有点隐隐刺痛，心里暗叫不好，果然，前天完全不能吹号，即便是1以下较低的音也感觉下唇刺痛，只好停止练习，休息再看。直到今早，刺痛才逐渐退去，不那么明显了，痛定思痛，问题还是出在不规范的运用、肌肉不够强健以及跨越式的力度提升，吹号一定是循序渐进的，切忌急躁。
这里对为什么下唇内侧会刺痛有一疑问，感觉使用O型口型吹到一定音高后，下唇的震动会陡然加剧，之前的口型要求把下巴绷紧，但只顾着绷下巴，没有注意下唇往内包一点牙齿的话，下唇的震动点就会过于靠近内侧，在肌肉不够强健的时候，就会因受损刺痛了，不知是否是这样。
后天9号就要出发去大阪了，去打卡六甲山集合住宅和展望台的神户夜景，虽然自己挺满足于目前这YTR200DT的，但还是计划去乐器店逛逛，没什么特别的计划，随缘吧。

20190316
13日从大阪回来，最终还是没有买号，就买了一只小号用的静音器，BMX7，店家是允许试用的，给你一把1335，把你领进一间试音室，不带静音器，带静音器不戴耳机，带静音器戴上耳机都试了一下，静音器的还原度打75分吧，够呛听一下声音，音准有折扣，音色就不谈了，主要还是防止扰民。
最近因为出国的关系，不可能把号也背着，就以号嘴的练习为主，因为脱离了小号，5天下来有了不一样的体会：
1、用手指夹着号嘴的哨管，像抽烟那样，好处在于有效避免压嘴唇；
2、吹号嘴可以感受号嘴角度对震动的影响，这里面主要是上下牙的位置，哨管往上抬多了，下牙会突出，下唇也会突出，上唇唇尖的震动和活动就不大一样，发出的声音是很不同的。
3、一直在用7C（11B4）的号嘴，杯口大小有限，摆放的位置就需要很注意，主要是留给唇尖的空间要合适，号嘴往下移，减小上唇震动区域的办法可以上一点5左右的高音，但声音震幅不足，听起来像是咪咪叫，力度是没有的，而且对于嘴唇比较趴，就是红色唇部较厚的人（如我），会压死红肉，成为难以克服的瓶颈。
4、11B4的号嘴是比较小的，对于我的大嘴巴是个挑战，这也是为什么之前用国产的号嘴（其实比7C要大一圈）换回11B4会嘴巴不利索的原因，其实根子上是对唇部，特别是唇尖的收放提高了要求，有点像羽毛球，用圆头拍对击球的容错率低，每次击球点很准才能体会到球拍的性能。不过现在也慢慢适应了，反正这段时间以基础为主，打算用一段时间再换14B4的号嘴。

20190325
有了静音器，练习就放心大胆多了。阿尔班的练习曲又反反复复、放心大胆在吹，目前到第40首左右，在1-一点1……5-一点5八度的双向连接上（有吐音），还是比较有把握的，算是老早的基础，嘴上找回了一些感觉。半音阶的连音逐渐从低音5到一点5，两个八度，可以连贯进行，这里面应该是号嘴练习的效果。
自然泛音同样反反复复在练，从151、513，到了15135，基本到了停练那时候的状态，为了发展高音，我特地加了高音部分自然泛音的练习，就是从一个指法能自然吹到的最高音往下走一级音，比如一点5到一点3，然后再回到5，多一些来回，感觉就像是嘴唇在做哑铃。这样的练习不在于着急往更高处吹，而在于感觉怎样的状态和用力方式吹起来最轻松，声音也有力度，而不是挤出来的咪咪叫。
这里补充一个关于O型嘴型的体会，就是在高音区的唇部和口风在收小的过程中（比如一点3回到一点5的时候），在克服压嘴之外，还要克服抿嘴（扁嘴巴），核心的体会是虎牙位置的肌肉要用力把嘴挤圆（不知道是不是O型嘴的核心所在），是往中间挤，而不是两片嘴唇上下关紧的抿嘴，抿嘴两个坏处，一是声音憋屈，没法用；二是没法和外面的号嘴，里面的气息形成平衡，号嘴两侧的红肉容易翻出来，其实单纯抿嘴巴，加上多多少少压号嘴，会把红肉给挤出来，这对于吹号是非常有害的。此外，这段时间吐音没有刻意在练，就是反复吹阿尔班练习曲，争取每个音头尾都舒服。这里插一句，从一个业余爱好者有限的角度去看，小号的练习真是太多太苦了，专业吃这行饭的，真真正正是不容易的。
按照自己的计划，基础部分的练习还要三个月，这三个月里，还是长音、泛音、连音和吐音。吐槽一下，管乐网论坛还是登不上去……

jiamaonju

登陆的问题解决了，需要在中华管乐网首页登陆，之前扫描在论坛点出的二维码之后，一直不能跳转。。。

jiamaonju

20190412
最近三周在练习泛音的基础上，特别侧重了第八级自然泛音的练习，从低音升4开始，目前吹到低音6开始的第八级，主要是参考陈嘉敏教授视频里面的第一种练习方法。其实低音升4到一点升4吹了有一周多一些，这里有两个体会：
1：唇部的“用力方向”：这里我目前能感受到的是有两种，一种是嘴唇内卷，目的是推动嘴唇震动点外移，还有一种是向中间集中，目的是进一步收小口风，另外震动部分会更硬一些，提高振动频率。这里有一个小体会就是内卷和集中的两个动作是讲顺序的，一开始内卷就可以了，虎牙位置的肌肉不能太用力，也就是不能提前向中间集中，第8级再往上才开始集中，这样才能上的去。
2：为什么带吐音吹的上，而泛音吹不上或者很费力。吹泛音的时候，到能吹到的最高一级，往往带吐音就很好上，而不带吐音的泛音就会吃力，会在下面一级多停一会，甚至发生2-3次压嘴唇然后勉强上去的情况。这里可能的原因有两条，一是气息，吐音是从闭合到开放，开放的一刹那更有力，能震动嘴唇；而泛音是连续的气息，到了第九，甚至第8级的时候，就已经没气了，或是腹部没有支撑用力，那样的气不够力度，不能触发震动。二是唇部的收紧，即便是有气，也还有力，但用腹部连续发力2、3下，吹出几个短促的大肚子音，还是上不去，就大概率是唇部没到位了。自然泛音的练习就是要达到气息和唇部的协调，道理很简单，练习很艰难，这里强烈建议要找老师看一下。

自学的话也有一个建议，这个练习重点是全程，上每一级音的气息和唇部动作都很重要，不是只到了高的部分才重要！最好是用泛音练习，一旦感觉上不去就要停，一定不能压嘴唇，右手小指头别勾在哨管的勾子上。“从低音体会吹高音的方法”，这句话在做自然泛音练习时最有体会。

jiamaonju

20190423
本周继续第八级自然泛音练习，越靠近1点的la，就越发现之前勾手指、压嘴唇、抿嘴巴、收肚皮……等等的坏毛病，越临近练习和进步的瓶颈，就越有感触一开始没好好学，或没跟老师学足够长的时间，毛病没有充分暴露出来。
然而不能沮丧，还是要充满信心，积极请教，用心琢磨，踏实练习；觉得枯燥就增加一两个曲子，删掉节奏，留下音高当长音吹；觉得灰心就再听听大师的演奏，充充电。到了瓶颈是好事，突破了就是晴天！

wenfongjun

非常好，楼主将练习的方法和心得用文字描述出来供大家参考，谢谢楼主

wenfongjun

你好，能介绍下你用的是那种静音器吗，在哪里购买的，什么价位？能发张静音器的图片吗？
谢谢

jiamaonju

好久没有记录练习过程，倒不是半途而废，而是感觉摆脱了一个老是胡思乱想而疏于专心练习的状态。这里需要感谢一位老师，虽然微信上寥寥数语，但听者在心，先分享两段：“学小号不仅是一个循序渐进的过程，往往还是一个自然积累、曲线上升的过程，青云直上或是直线上升的情况其实并不存在”，另一段“我曾经有不少学生在陷入纯学术探讨泥潭以后不能自拔，希望你不要像他们那样重蹈覆辙”。
确实，练习碰到瓶颈，状态有所起伏是再正常不过的了，这里我选择回到最基本的部分，检查腹部有没有支撑、牙关有没有松开、唇部有没有外翻，坚持练习，结合科学休息就会有突破，业余练习毕竟时间有限，指导有限，指望4-7周内轻松吹上两点do似乎不切实际，但4周的自然泛音练习能让1点的so不压嘴唇，让憋屈和单薄的音色得到改善是能做到的。没什么诀窍，就是专心练习。

近期加大了音阶和吐音的练习量，保持自然泛音练习不放松，一定要把一点的la也突破下来，做到能在乐曲里自然使用（否则鸽子与少年吹不好啊~~~~），曲子方面，除了练习曲，也练习一些小将军这一级难度的曲子，算是调剂吧。这里分享一个幽灵公主的片尾曲，可以作为一个比较友好的初学长音练习，速度放慢一些即可。虽然简单，要把表现力吹出来也不容易，需要细心体会气息的强弱，特别注意低音la，起头不要吹重了。

jiamaonju

wenfongjun 发表于 2019-5-3 02:49
你好，能介绍下你用的是那种静音器吗，在哪里购买的，什么价位？能发张静音器的图片吗？
谢谢
...

上面帖子里写的是BMX7，是pm7x的误写，pm7x是不带效果器，单是静音器，带静音器的套装是SB7X，其它信息私信给你了。
这款主要是静音，戴耳机听出来的音色和实际的声音还是有挺大区别的。

周荣庆

jiamaonju 发表于 2019-5-17 12:41
好久没有记录练习过程，倒不是半途而废，而是感觉摆脱了一个老是胡思乱想而疏于专心练习的状态。这里需要感 ...

吴佳同学早上好！
      你的这个十天前的帖子看到，回复如下：
1、能够坚持基本功练习、能够专心致志与实践，很好！给你点赞了！
2、“记录练习过程”是很好的，但是不一定流于形式——非要每个星期写一段或怎么样的。我的建议：把遇到了困难或瓶颈、怎么样克服的过程记录下来，对其他人说一定是宝贵的财产！
     那一位老师的关于学小号是一个“循序前进的过程”的观点与我的意见是不谋而合的！！所以如果你能够把所遇到的坎坷记录下来，是值得推崇的！！
3、关于制定计划用多少时间来完成吹一个点的6，我看并不科学！！
    给你讲一个例子吧：年初，一位朋友找到我，说：都说我音色差，怎么样改善音色？  
    我想了一下，把对他说的话写了一个帖子交给他——你也看了这一个帖子。但是我没有告诉你当时是什么情况：老李的高音其实吹得很高的，两点的3一点也不费力。  但是我听了以后对他说：你这个音，听众听到了不会感到毛骨悚然吗？？         如果你要跟我学，那么这一个星期就先只做一件事：把嘴唇再张开一些，因为你的嘴唇闭合太紧，发音必定发干发瘪，把嘴唇稍微再张开一些，吹好一个点的1、 吹平稳了再说，好吗？
   一个星期的努力没有白费，声音果然平稳了、很好的   。
   然后再一个星期：每分钟88拍的 1 2 3 4 5— —  —；   
   再一个星期  1 2 3 4 5— —  — — — — —。关键是这个长音5  一定要保证质量！！！
   在此基础上，嘴唇稍稍收紧腹部压力一加上去，这个漂亮的6 马上就出来了。   这个笨办法叫什么？就叫“耐得住寂寞”、就叫“功到自然成”！！！ 现在，老李所在的交响乐团的朋友们都表扬他：“啊呦，你现在的音色很好了呀”。
     其实归根结底还是“耐得住寂寞”、还是“功到自然成”。
     好了，要去买菜了，今天就说这些。有事微信我！！

jiamaonju

周荣庆 发表于 2019-5-27 07:30
吴佳同学早上好！
      你的这个十天前的帖子看到，回复如下：
1、能够坚持基本功练习、能够专心致志与实 ...

感谢周老师，能让我摆正心态，享受这个量变到质变的过程。
关于一点la，表面来看是音域的问题，其实中间音域也有很大提升空间，没有把中间音域的音阶、泛音、音色吹到一定程度，谈一点la以上都是很勉强的；吐音也一样，总之基础不扎实，后面的都是空中楼阁，造不起来的。这大概就是小号练习“循序渐进”的基本逻辑了。

开这个帖子，我也愿意把自己碰到的问题记下来，但往往吹号这个东西用文字挺难描述的，我尽量吧。
再次感谢周老师，有机会当面求教。

jiamaonju

练习五个月多一点，自我感觉很不错，前几天取下静音器，特地选择非休息时段，把1234543213531,2345654324642，一直到一点的1234543213531用手机录了一遍，再拿出来一放，乖乖，跟自己吹时听到的感觉差别很大啊。三个毛病吧：
1、不饱满，特别是低音部分，大概是用气方面的原因；
2、起头不稳定，有些音总是带点叽里咕噜这类的杂音；
3、一点的声音越往so越有挤压感，录下来和自己听自己吹完全不是一个感觉。
练习路漫漫，还是踏实练好目前一点so一下的两个八度吧。

jiamaonju

总结了一下近五个月的练习，其实有一项非常大的调整，就是号嘴的位置。在此分享一下。原来是按上三分之一，下三分之二摆放的，这是小时候刚学号养成的习惯，后来嘴唇长厚了，下嘴唇下面也有一些胡须，继续这样就有两个问题，一是上嘴唇被号嘴压着，声音发闷；二是号嘴下半部分会磨胡渣，很不舒服。怎么调整的？其实一开始把号嘴挪上去要移动3-4毫米，刚开始的1-2天几乎吹不出声音来，我每3-4天移动一点点，然后随身带一个号嘴，午休或是等红灯时就吹号嘴，就吹最简单的长音，慢慢移，大约2-3周就把号嘴位置挪上去了。挪了有好处，声音比之前透亮了，上嘴唇的收紧也不受号嘴压迫了，感觉泛音灵活许多。现在偶尔把号嘴移回去反而吹不出来了。

另外还有一个对于音色的改进体会，就是在基础环节上，在保证号嘴位置不压迫上唇尖的前提下，嘴唇的肌肉必须贴紧牙齿。有的书上用倒吹号嘴来解释口型，如何让嘴唇贴紧牙齿，是个直观的办法。但吹号的时候怎么改善这个问题，尤其判断自己是不是在通向正确的道路上呢？我通过一点的do来找，吹长音，此时要注意把下巴绷住，下巴肌肉要微往下，看起来是平展的，不能明显隆起；同时两个嘴角要收住，注意是收住而不是往两边拉太多，建议买个能夹在哨管上的小镜子看，能看到嘴角外面有小酒窝样的就行。前面摆的只是基础，关键在于长音练习的时候，有意识地，试着把嘴唇松紧微调一下，上嘴唇、下嘴唇、嘴角，感受一下声音的变化，就能找到自己满意的声音。后面就是坚持练习，叠加腹部的气息配合，慢慢养成习惯了。这是老师不在场情况下的自我检查，有老师的指导是是非常重要和必要的。