我吹长笛气息太短怎么办？

xiao5677

请教下各位高手，你们长音都能吹多久啊？气息太短怎么办呢？我吹中音的时间较长一点，高音的la,xi,do我最多只能吹８秒，这要怎么练呢？

乔丹

先练习气息，再练习号。
. c5 I7 d+ F4 C
切记，不可为了吹长而改变了嘴形，这样会影响今后的练习

bzr413

我的看法（仅供参考）：
　　我们说的用气，其实也是怎么用力的问题．想音吹得长，首先气要吸得满，然后再加以控制，如果不用适合的力度去把气控制好的话，吸进去的气再多，还是吹不长，或者音色不佳．
5 ]1 I" D: o  A一般来说，吸进去的丹田气由人体的三个部位来控制，即腹肌和腰背肌肉以及横隔膜．吸气时三部位外张，特别是腰背的肌肉，一定要尽量外张，很多人都没有注意到这一点；呼气时，根据气流的缓急和大小调整横膈膜的松紧度，一般来说吹低音时比较松，高音稍紧，然后再将腹肌内收，在这过程中，腰背肌也要向脊梁收缩，越往后越明显．

xiao5677

可我总是练得很累怎么办呢？

BTM

慢慢来，再正确科学的方法也不会马上就见效的，总要有个适应的过程嘛！！！！！！！

iam_wenwen

管乐演奏其重中之重就是一个气息，它就像一个歌唱家，没有好的气息就不会有美丽的声音!练习气息
一、可以用一枝吸管，每日对一杯水多次练习吹气（呼吸的方法一定要正确——对于初学者用只是腹式呼吸）
1 \: `& H# q5 S& B& I+ R( I: h二、加强身体的锻炼多跑跑步、游泳也是一个很练气的运动（主要是增加肺活量）
三、用一个松紧带（宽一点的）捆住自己的腹部（不是小腹）用自己的气将其撑开（在练琴时可这样作）
四、平躺床上，用腹式呼吸撑起压于腹部的枕头等（但不要太重）也可请家长帮助，按压你的腹部。
" H3 k7 D$ _, B$ G注意：练气时一定要用正确的方法，不然将无益于身体健康。
管乐的气很重要，但是管乐的气不是只用腹部的它用的是以腹部为基本部位，围身体一周的所有地方，也就是说正确的呼吸不是只用肺、也不是只用腹部，而是用自己身体的腹部一周，它使身体就会像一个空的桶一样包含气，当然这只是初学者而言，最终，长笛的演奏是用胸腹式呼吸！
因为胸部的气可以使音色甜美，腹部的气使声音厚实！（只对于长笛而言）

lygamer

多练习练习吧,要是想不累还能练好,就好比天上掉馅饼

huominlei

多多跑步！！！可以增大肺活量！！
也就能吹好长笛了！！！！！不过这不是问题
练的多了气息就能上去了！！！！！！！

袁朗

看样子你不光是气息的问题，同时还存在口风的问题，嘴形不对气息就会漏掉，管体就不会充分共振，这样的话还可能把音吹长吗？还是要多方面去找原因才对。

huominlei

duo dyuo 锻炼呀！！！！1
2 }$ f3 a( F3 E8 ~+ M

huominlei

duo dyuo 锻炼呀！！！！1

heruyan008

好方法．我正发愁呢．．

xjr52567

偶是新手，长见识了，以后在联系的时候会注意的。

tracyflute

给大家推荐一篇关于呼吸的文章
[转载]z自www.flutefriends.com
0 C; N- c: e6 X) t2 R: ]
每 日 呼 吸 练 习
7 l3 X) ~7 w, e: w* ]+ }很长时间以来，很多朋友都提出如何练习换气，如何使自己在演奏时气能长一些等等问题。在[长笛之情]和论坛中，已经有很多老师和朋友谈了自己的经验，在此表示非常地感谢。
3 a6 M. h' D' l9 @; Q; H
这里从本站翻译的《趣味长笛学习2002》中摘录一段[每日呼吸练习]，文中对如何进行每天的练气有比较详尽的描述，朋友们可以按照这个方式坚持每天抽时间练习，希望能对大家有所帮助。特别要注意图中小腹部的鼓起和释放，要做到吸气后是下腹部凸起而不是胸部挺起，利用腹部的压力将气吐入笛腔内。如果沉不到位就不能获得好的音色，刚开始是不习惯的，要多练习反复体会，这是很重要的基本功。-- 老雷

+ f* G+ T: G8 h! J$ b" G2 L( _怎样延长气息
2 p; \. S- ^5 I- X' z* I1． 演奏时总是用嘴吸气的，象打哈欠似的尽可能吸入大的气量。
2． 在吸气时，要感觉到起进入了腹腔，象气球被吹大的样子。在吸气时切忌不要有耸肩的动作。
1 M! U3 P4 o* s, x4 q/ ^3． 在向外吐气时，感觉则正相反：似乎气球变小直到瘪了。
2 j0 H  q/ N2 m4． 吹入长笛的气流要始终保持平缓，好象在冬天往手上呵热气温暖手指似的。
1 j/ w; @* }9 a. v7 J: `" _5． 开始练习时总是先以一些长音开始。
% P. X3 W3 |, q2 @6 L' U
保持每个音符的演奏长度要够，音色要清晰饱满。

' B/ g/ e( L, T0 C+ ?努力在你演奏前预想到每个音符的长度。

# f# c& g0 T' ?! n% B老师请注意：学生在演奏时要尽量让气流全部进入笛身内，这样才能获得饱满的音色。持笛的双手要适当放松而不要过于矜持，吸气吐气要舒缓而不是急促。 -- 本文摘自《趣味长笛学习2002》
0 g( S3 O1 R  C7 b/ f& {# k
A）
1． 身体平躺，双手放在腹部。
2． 用鼻子慢慢吸气，似乎在闻一朵花。
3． 腹部会慢慢鼓起。
4． 上部胸脯不要动，反复这样练习直到呼吸规律性达到平缓自然。
# z- j# \* [1 i" l# M0 M+ ?
$ ^, O) r% a6 T5 V/ E; ]4 }$ P B）
1． 双手掐腰轻轻挤压。
" h: E1 T! f' Q! e2． 慢慢用嘴吸气，使小腹慢慢向上提。
3． 双手会感到有压力。
1 l# y9 {9 a6 [6 D4 i- I5 H7 T4． 慢慢向外吐气，尽量保持压力直到气全部吐完。
0 S! C' j' a- ^/ _

1 K# I  g1 [' R3 S- W C）
$ i3 |. o7 U- h. l# U+ X1． 站起身 - 肩部放松。
% A! F6 Q% g$ X4 J" L" [2． 双手掐腰稍微带点压力，张嘴慢慢吸气。
( ]/ B  B1 A/ S9 G& K$ q* y' j8 E3． 双手应当感觉有压力，这时应该让腹腔吸满气。
4 c6 o6 L5 \3 j( k* X! O5 k+ v- @

# n! a$ [' N+ i* l D）
4 \6 w' z! }! Y  [# v1． 嘴型做微笑状地张开，慢慢平缓地吐气。
4 D/ v0 [4 H: {  F& g; `8 K2． 注意：吐气时腹部的运动与吸气时的方向相反，应尽可能地
6 a! ^+ N& p: M# d; I1 G% I* ~保持胸腔向上提。

8 A5 Q$ n: B  Z6 n' T要点：D2是测试呼吸控制的一个好音符。
5 T7 a8 k+ v- J! F; O% C  d7 c如果采用SSS声吐气，好象蛇发出的声音，双手仍然会保持有张力。
尽量不要让胸腔下沉。