呼吸和演奏姿势的关系

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要有正确的演奏姿势，这不单是个美观问题，同时也直接影响着呼吸。吹奏时不要弓腰驼背，也不要昂首挺胸，这样胸廓不能很好的扩展，肺不能充分吸气，还会造成咽喉部紧张，使呼吸运动不能顺利进行。
   两个胳膊不要紧贴身子夹得很紧，但也不宜抬得过高，两种现象都会影响胸廓的扩张。
坐时不要把一条腿翘压在另一条腿上，那样会使腹肌和横膈膜的运动受阻碍，不易控制呼吸。
   吹奏时，两脚应自然分开（不超过肩宽），平放于地。两眼平视前方，全身处于自然放松状态，但必须直立，不能懒散。这样就能保证呼吸的正常进行，也不易疲劳。

popopoo

谢谢哈，真的是不错的
谢谢楼主