如何提高嘴的耐力

彩虹诗的旋律 · 发表于 2009-1-23 12:42:23

在保持较好的音色的前提下（即凭借嘴的振动与气的支撑发音），我的嘴特容易累。平时走路连嘴的时候吹一会儿就不行了。感觉是自己嘴劲不够。这个该怎么练习??
一直为这个苦恼好久呀。

philhorn · 发表于 2009-1-23 18:26:41

耐力的获得是渐进的，需要长期正确的练习。
首先，练习时注意嘴角肌和唇肌的张紧度，喉头放松，号嘴的压力尽量小。
然后，在你觉得较高的音区多练长音；选择几首音域偏高而你又能过的曲子，反复不停的练习。
每天认真练习，经过一定年头后，功到自然成。

彩虹诗的旋律 · 发表于 2009-1-23 18:49:25

嗯谢谢。～
还有一个问题，平时单纯的练嘴的时候(就是完全不借助工具啊什么的)，需要有什么注意的？
我在练习的时候总是不长时间就累，然后就开始咧了...
是先要保证持续的练习？还是先保证音高？

kentsenyao · 发表于 2009-1-24 15:17:51

多练习自己音域内的高音和低音。

彩虹诗的旋律 · 发表于 2009-2-2 15:48:40

练的有感觉！
发现自己肺活量和腹肌怎么这么虚...
得改行连腹肌去了....

kentsenyao · 发表于 2009-2-2 22:05:19

你说的是气息的问题，我也有类似问题，推荐你去游游泳，每天来个千八百米，中间不休息，肺活量提高很快。
我也是业余的有机会多交流qq:86561087

浪漫小号 · 发表于 2009-3-1 11:33:14

建议你多练练长音吧！耐力的大小与肺活量没多大的关系。

Songen · 发表于 2009-3-1 16:26:55

看到很多帖子都说练长音能提高。。
给你推荐一本书看看（郭日新老师的小号基础教程

wjh8536wjh · 发表于 2009-3-2 00:07:39

嘴唇震动与气息支撑配合要合理------气息支撑要灵活自如像朗诵文品一样随情所欲------另外一点也很重要，也是有些教师教学过程中容易忽视的------就是嘴唇的肌肉对号嘴也要有支撑点！这样会大大减少号嘴对嘴唇的压力！变被动为主动！------会用了也就增加了演奏的耐力啦！

xwt · 发表于 2009-3-2 10:02:06

耐力问题是小号演奏水平的一个重要方面，提高耐力需要多方面努力，但主要应从以下几点入手：1、方法要正确，演奏方法如果错误，练的再多也是成效甚微。2、要尽量减少号嘴对嘴唇的压力，否则极易疲劳。3、多练长音，持之以恒，受益匪浅。4、多练高音，因为髙音是挑战耐力的关键，吹奏高音最容易让人产生疲劳感。5、循序渐进，“冰冻三尺，非一日之寒”。只要坚持不懈的努力，耐力会不断提高的。

彩虹诗的旋律 · 发表于 2009-3-15 20:53:54

哈哈你也认识郭老师啊！！！
我是他学生。关系不一般的学生。

sean_han · 发表于 2009-3-17 01:38:50

有人用叼铅笔的方法.个人觉得练后肌肉僵硬,反而影响震动.

duanwei44 · 发表于 2009-3-20 01:27:34

名师讲完后i自己还要体会

乐海听涛 · 发表于 2009-3-23 20:51:40

我感觉多练些泛音的连音练习，对提高耐力很有帮助。

蒝僷綠茶 · 发表于 2009-4-8 14:06:08

本人算是小号的初学者咯`~~吹曲子时会觉得声音不够饱满~~~或干脆就是不够气~~~~看过一些书但也没太大改善~~~不知道有什么好的方法可能解决`~~

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