谈谈胸腹式呼吸

音乐瞬间

胸腹式呼吸是一种什么状态？？
如何才能很轻松的吸满气？吸满怎样控制？气才能吹的更长更自然？？
请大家谈谈！！

科学发声

《声音魅力》培训班招生（01086320046  13681002073）
嗓音美容保健  用气发声  说话不累  演讲朗诵  表达技巧  普通话

科学练声不是歌唱演员的专利，普通人也非常需要进行嗓音的修炼:如教师、律师、培训师以及在校学生等等。然而很多人由于长期不正确的发声状态造成了嗓音沙哑、容易疲劳,甚至导致疼痛、咽炎等病变。
《声音魅力》培训会帮助学员在短时间内领悟和掌握既实用又简便的发声理论、练声方法、嗓音保健手段。让您的嘴巴长在肚子上，彻底了解嗓音的内在机理,把握自我。

教学内容：(1)气息控制训练: 通过腹式呼吸,掌握吸气、呼气、换气要领
(2)共鸣控制训练: 口腔、胸腔、鼻腔共鸣
(3)喉部控制训练: 采取声挂前腭、打开口腔帮助放松喉部
(4)声音弹性训练: 声音的高与低、强与弱，实与虚、快与慢
(5)咬字器官训练: 通过口部体操,使唇、齿、舌、腭控制灵活
(6)正确护嗓常识: 护嗓偏方,用声前后嗓子的护理
(7)普 通话训练: 掌握普通话发音标准,矫正方言
教学方式：每周六全天授课（上午9:00—12:00  下午1:00—4:00），连续五周
教学地点：北京市海淀区魏公村韦伯豪家园1号楼510室    学费780元/人
学习方法：15人小班, 教师逐一辅导, 互动式教学。循环授课，随到随学，学员可在半年内持证件随时听课，直到学会为止。
联系方式：01086320046  13681002073   韩老师

水水

气息的大小[也就是长音的时值]和肺活量有关系吗

林园

胸腹式呼吸是胸式呼吸与腹式呼吸的结合
可是我一直只体会到了其中“腹”的部分——
吸气时横膈膜下沉，腹腔尽量向外扩，气往下沉
而没有体会到“胸”的部分——
是呼气时慢慢往上提吗？
可是这样感觉会让气用得很快，沉不住

楼上的好像也只说到了“腹”的部分，
“打开口腔哈气”是描述怎么用“胸”吗？

bhproton

我总觉得胸腹式呼吸吸的气还没有测肺活量时耸肩吸的多
哎，呼吸不好是最令我苦恼的，直接导致长音吹的短，乐局中间要换气
怎么解决啊？

su_yi

一位大师曾讲过：吸气很简单，就是每一口气都要吸的很满很满，每一口气都要吸到自己痛苦不堪为止！

rainforest

以下是引用su_yi在2003-6-13 20:08:00的发言：
一位大师曾讲过：吸气很简单，就是每一口气都要吸的很满很满，每一口气都要吸到自己痛苦不堪为止！

真狠……[em03]
大师也不是好当的啊……
吹号也不是轻松的啊……[em18]

Bayint

那是当然的啦～！大师要是容易当，每个人都是大师了啊！呵呵^_^～！

rainforest

据我所知，胸腹式呼吸是最科学的。
因为它能达到较大的呼吸量，对身体也有好处。
我认为的感觉就是肚子给力量，吸气时感觉把气往后腰上灌，不要上提
——容易使喉咙和脖颈紧张而导致声音发闷，不利震动。
发音的时候就是要打开口腔，找哈气的感觉！
我说得对吗？