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以下是引用jimoxuanlu在2005-12-17 15:02:00的发言: 我觉得气息不好不仅仅是肺活量的问题,而是你的横膈膜的力没有运用上,所以气息沉不下去,只能是吸一点吹一点喽~最根本在于你要把气息沉到下腹去~!
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