怎么能消除演奏时的紧张呢？

小虎 · 发表于 2005-3-27 21:16:00

为什么有人在边听我就很紧张，就连天天练习的很熟练音阶琶音都容易吹错。

怎么能消除紧张呢？有没有很具体实用的方法？

刘猛子 · 发表于 2005-6-7 09:07:00

有句俗语：做戏的疯子，看戏的宝。自然就放松啦

小虎 · 发表于 2005-5-29 23:14:00

前两天我去参加了一个拓展训练，很锻炼人的勇气和胆量，能在紧张时保持清醒的头脑。好象有点用：）

baoshen123 · 发表于 2005-5-28 01:42:00

没有什么好办法，只能象版主说的那样，多到人多的地方去练。

quminao · 发表于 2005-5-1 04:22:00

多上台，在能上台的条件下，尽量争取上台的机会。
对自己自信，只要你在演奏别人再听，你就是最好的。

甜蜜世界 · 发表于 2005-4-7 16:18:00

没有非常有效的方法完全解除紧张，因为紧张每个人都会有的。我的体验可以告诉你，在人多的地方多练习，当然不是在大街上。还有就是要有自信心，这点很重要，尤其是在没生的地方演奏。在一点就是要投入，你可以尝试完全投入道你所演奏的乐曲里边，做到“一心一意”就可一慢慢的消除紧张的感觉。纯属个人管点，仅供参考。

lxj_1228 · 发表于 2005-4-6 19:39:00

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yjq · 发表于 2005-3-30 12:31:00

哇！这个方法倒也不错！但是那样的话会不会被人家误解是卖艺的，跑江湖的了。

岸边的陌生人 · 发表于 2005-3-30 17:33:00

练的是你的技术，别人的看法重要么？他们也是晨练，你一样是晨练，那他们不就成了江湖把式了么？呵呵，怯场是演奏的大敌！如果怯场，再好的技术舞台上也表现不出来的。

yjq · 发表于 2005-3-27 22:54:00

嗯，我也有这种感觉，上台演奏时，觉得手指有点僵硬，不大灵活了，一首曲子下来总是有吹错的地方。

岸边的陌生人 · 发表于 2005-3-28 09:56:00

心里因素，要消除紧张有个办法就是每天早上去公园里练习，晨练的人在你身边走来走去你就当作是风吹过，一段时间后紧张的心情就会放松不少。试试看吧，我原来用过这个方法。

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