谁能帮帮我啊~ 怎样能快点恢复！

liudanni

最近由于一些个人原因已经一个多月没碰号了， 现在都快闹心死了！
觉得嘴振动不太好，音总颤！ 哪位能指点我下 快点恢复啊？！

金蛇狂舞

主要是长时间没吹号了，现在有了机会想吹了，往往心情比较急躁而忽略了基本的吹奏方法。这种情况一般都是初学者容易出现的问题。由于长时间没吹号，嘴劲会差很多，气息会运用不平稳。所以长时间没吹号，重新拿起乐器要吹奏时，最好是平静心情先从练习长音开始恢复。要求气息平缓，在吹奏过程中，要注意嘴型是否正确。最好在吹奏低音时力度稍加强，增加嘴唇的震动。待气息和嘴型都正常了，感觉舒服了，再吹高音。
个人的看法和意见不一定正确，仅供参考。

fengzhe88

呵呵，放下一段时间再拿起来肯定会感到不适应的。因为控制嘴唇振动状态的除了气息，整个嘴部的肌肉也是很重要的。任何肌肉都一样，不用就会放松、机能下降，这点就象运动员恢复训练，开始肯定会感到不适应。音感觉颤抖就是嘴唇肌肉无法“坚挺” 的表现，可以通过单纯的嘴部肌肉练习和加上乐器的训练来恢复。

单纯的嘴部练习，可以让嘴唇反复的“撅起——收平（嘴角向两边完全拉伸）”，然后让嘴在没有号嘴的情况下像吹号那样的震动，尽量保持平稳，不必吹太高。注意练习10多分钟要放松休息一下。再加上号嘴做长音连音练习。（需要注意气息的感觉，可以不多，但一定要正确）

上乐器练习，还是以慢、稳、清晰为目的。长音练习是必不可少的，不要吹高音，最多到一个高音C。这时候要向下发展，把低音吹得平稳、宽阔，甚至可以拓展到平时无法达到的音域。这个时候，是拓展音域、规范音准的好时机。
除了长音，大二度内的半音练习、自然泛音练习、起吹练习都是必要的。

其实，某些外国演奏家认为长时间的吹奏生活中，有一小段时间完全放下乐器是可以的，再拿起乐器的时候通过科学练习不但可以恢复，还能提高。总之不要着急。期待你的好消息。