如何提高嘴的耐力

至尊宝

王老师你好，嘴唇的肌肉对号嘴也要有支撑点。这个问题能讲的详细一点吗。谢谢。

laoli301瞎吹

原帖由 philhorn 于 2009-1-23 18:26 发表
耐力的获得是渐进的，需要长期正确的练习。
首先，练习时注意嘴角肌和唇肌的张紧度，喉头放松，号嘴的压力尽量小。
然后，在你觉得较高的音区多练长音；选择几首音域偏高而你又能过的曲子，反复不停的练习。
每天 ...

我觉得2楼说的很有道理。他说的第一条是最基础的，我就不再重复。关键是第二条值得注意：我们无论是吹练习曲还是独奏曲，随着音阶或音程得变化，还包括吐音、连音等，实际上嘴唇和风口、气息都在变化。如果我们应用不好，或者说是变化不好，就会给吹奏制造很多负担，手指、气息等都跟不上，也就是说手忙脚乱，嘴唇的力量也就消耗的特别地快，所以就会觉得嘴劲不够用。因此，在平时的练习中，一定要做到由慢到快，每个音、每个节奏都要吹准，做到不慌不乱，这样就不会浪费嘴劲。这是第一。第二，请切记：在吹号的时候，嘴唇的动作一定要小，特别是风口的变化一定要小，包括吐音、连音、琶音、音程跳跃等，除了舌头的动作外，其他的嘴唇动作越小越好 。因为，嘴唇的动作过大，就会是使嘴唇的肌肉变化过大，造成唇肌的疲劳，从而消耗嘴唇肌肉的聚集力量，以至于吹不出声来。第三，有的人有在吹号换气时舔嘴唇的习惯，这也是造成嘴劲不足的原因之一。在吹第一个音时，有的人（不是全部）为了有一个
适当的风口，把舌头伸到嘴唇外一点点，然后再吹，只要是不影响嘴唇振动，而且发音灵敏，应该是可以的。但是，在每一次换气时都把舌头伸出来舔一下嘴唇，这就势必会改变唇肌用力的方向，或者使唇肌不能始终保持一种应有的紧张度，这样频繁地变化，你就是练死，嘴唇也无法固定，嘴劲也就难以形成了。这就同时牵扯的一个同样的动作，那就是在吹号换气时（特别是在急促换气时），虽然是不伸舌头，但嘴巴也不要张的过大，尽量用嘴和鼻子同时吸气，这样也能保持嘴型的紧张力，久而久之就有嘴劲的。第四：对于一些因嘴劲不够而吹不下来的曲子，可以反复地进行练习，同时找到换气点，做到越熟练越好，以减轻气息和手指的负担，使嘴型、风口的变化随着吹出的音而变化，成为了惯性之后，嘴劲不足的问题也就迎刃而解了。