上台紧张怎麽办？

Dunk

平常吹得很好，一上台演出心理很紧张，不知道该怎么办．

laoli301瞎吹

前面有人对这个问题作过回复，你可以看看。上台演出（特别是独奏）造成心理紧张，应该说是吹号的人都会有，只是程度不一，调整的时间也有快慢，还有一个临场经验问题。但我认为，有的人天生就会怯场，就象有人怕站在高的地方就害怕一样，患有“恐高症”。如果是这样的情况，就不是通过几次训练就能解决的。我见过这种情况：一首曲谱中有段小号的solo，难度也不大，小号演奏员在下面吹很顺，但每次排练到这段就“卡壳”，以至演出时也出错，最后不得不换人吹。俗话说越是怕“鬼”就出“鬼"，这就叫条件反射，也可以说这段solo成了吹号人的心理“疾病”。我说这些的意思不是指你有这种“病”，而是通过这个事例让你分析自己，找到症结的所在，采取有效方法“医治”。